തീർച്ചയായും! "തിരസ്കരിക്കൽ" എന്ന വാക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

**തിരസ്കരിക്കൽ (Rejection)**

* **അർത്ഥം:** ഒരാളെയോ ഒന്നിനെയോ സ്വീകരിക്കാനോ അംഗീകരിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുക, തള്ളിക്കളയുക, വേണ്ടെന്ന് വെക്കുക എന്നെല്ലാമാണ് ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം.

* **സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ:**

* **ബന്ധങ്ങളിൽ:** പ്രണയം നിരസിക്കൽ, വിവാഹാലോചന നിരസിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ ബന്ധങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തിരസ്കാരങ്ങൾ.
* **ജോലി/വിദ്യാഭ്യാസം:** ജോലിക്ക് അപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോഴ്സിന് ചേരുമ്പോൾ അപേക്ഷ നിരസിക്കപ്പെടുന്നത്.
* **സർഗ്ഗാത്മകരംഗത്ത്:** ഒരു കലാസൃഷ്ടി (പുസ്തകം, സിനിമ, സംഗീതം) പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനോ പ്രദർശിപ്പിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുന്നത്.
* **സാമൂഹികം:** ഒരു വ്യക്തിയെ സാമൂഹികമായ കൂട്ടായ്മകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത്.

* **കാരണങ്ങൾ:**

* വ്യക്തിപരമായ ഇഷ്ടങ്ങൾ/അനിഷ്ടങ്ങൾ
* യോഗ്യതയില്ലായ്മ
* ലഭ്യതക്കുറവ്
* സാമ്പത്തികപരമായ കാരണങ്ങൾ
* വിരുദ്ധമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ

* **മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആഘാതം:** തിരസ്കാരം ഒരു വ്യക്തിയിൽ മാനസികമായ ആഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ആത്മാഭിമാനക്കുറവ്, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സാമൂഹിക ഭയം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകാം.

* **എങ്ങനെ നേരിടാം:**

* സ്വയം സ്നേഹിക്കുക, സ്വയം വിലമതിക്കുക.
* തിരസ്കാരത്തെ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കുക.
* തെറ്റുകൾ മനസ്സിലാക്കി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
* മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുക, അവരുടെ പിന്തുണ തേടുക.
* പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

കൂടുതലെന്തെങ്കിലും അറിയണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കാം.

FOLLOW ON FACEBOOK.